淋巴舒緩護理
淋巴引流
65 €預約
重點
- 療程時間
- 45 分鐘
或 75 分鐘，完整療程流程 - 價格
- 45 分鐘 €65
75 分鐘 €90 - 力道
- 非常輕柔、緩慢而有節奏
- 部位
- 以雙腿為主，其餘部位視時長而定
- 適合
- 雙腿沉重、炎熱天氣、長時間站立或久坐
- 療程方案
- Silhouette 療程方案，搭配木療
了解
什麼是淋巴引流？
淋巴液在參與身體液體平衡的血管網絡中循環。雙腿沉重或腫脹可能有多種原因：僅憑這些感覺無法單獨斷定為淋巴系統問題。
手法淋巴引流順著這一流動進行。手法非常輕柔，幾乎是輕撫：以畫圈按壓和推送為主，始終順著循環的方向。
我的完整療程流程為 45 分鐘，想更深入可選 75 分鐘。這是一項身心保養療程：不能取代醫師開立的引流治療。
這項療程從何而來？
手法淋巴引流由丹麥人 Emil Vodder 於 20 世紀 30 年代在蔚藍海岸研發。作為醫療用途時，需要接受專門訓練。
我的淋巴平衡是一項放鬆養護療程，靈感來自這些手法：非常輕柔的按壓、畫圈和推送，始終順著循環方向。它不是醫療引流。
益處
您可以期待什麼
雙腿更輕盈的感覺
非常輕柔、以同樣節奏重複的手法，可能帶來輕盈感，尤其是在忙了一整天或天氣炎熱之後。這種效果往往是短暫的。
沉重感減輕
有些人在療程後會覺得沉重感減輕。感受因人而異。
真正的寧靜時刻
緩慢而規律的節奏讓人安心休息。這同時也是一項放鬆療程。
本療程不是什麼
它不能瘦身，也不能治療橘皮組織或任何疾病，更不能取代醫師開立的引流治療。
適合誰
這項療程適合您嗎？
適合，如果
- 您經常雙腿沉重，尤其是傍晚或天熱時
- 您長時間站立或久坐
- 您感到腫脹
- 您喜歡非常輕柔、緩慢而有節奏的療程
更適合其他療程，如果
療程過程
療程如何進行？
溝通
花幾分鐘聊聊您當下的狀態、期望以及可能的禁忌。
安頓下來
柔和的燈光、寧靜的氛圍、溫熱的布巾：護理室已為您準備就緒。
引流
我先以柔和手法開始，隨後以緩慢且規律的按壓沿雙腿進行，始終依您的舒適度調整。
回歸平靜
慢慢回到現實。我會給您一些建議，讓效果更持久。
貼心提醒
到店之前
何時應延後或先諮詢醫師
本療程非常溫和，但並不適合所有情況。遇到以下情形，請先諮詢醫師，或延後療程：
- 發燒、感染，或皮膚發紅、發熱且疼痛。
- 已確診淋巴水腫：請諮詢醫療專業人員，以及具備專門資格的從業者。
- 不明原因的腫脹，僅出現在一側，或伴有疼痛、發紅或發燒：請先就醫檢查再進行任何療程。
- 疑似靜脈炎或血栓，或正在服用抗凝藥物。
- 心臟問題。
- 正在接受治療的癌症或其他慢性疾病。
- 高危妊娠、近期手術、傷口，或原因不明的急性疼痛。
淋巴平衡屬於美體放鬆療程，不治療淋巴水腫或任何疾病，也不能取代醫療意見。
療程結束後，喝點水，給自己一段安靜的時間。
常見問題
常見問題
淋巴引流會痛嗎？
不會。這是我最溫和的療程：力道輕，節奏慢。
需要做幾次？
您可以先提出單次護理的預約請求。若您覺得手法合適並想再來，我會向您介紹輕盈雙腿療程方案。
45 還是 75 分鐘：該選多長時間？
兩種時長都是完整的療程流程。45 分鐘專注於重點；75 分鐘則有時間更深入並延長放鬆。我會依您的需要給出建議。
淋巴引流能減重嗎？
不會，它不能減脂，也不是瘦身療程。它只是可能讓雙腿有更輕盈的感覺。
療程在哪裡進行？
在我的護理室，位於昂蒂布 MS Studio 沙龍，2551 chemin de Saint-Claude。每週一和週四 10:00 至 19:00 接待，需預約。
Google 評價 · 譯自法文
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未附文字的評價
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我在昂蒂布接待，時間為週一和週四 10:00 至 19:00。選擇您的療程和日期：您的申請會在 WhatsApp 中開啟，可直接傳送給我，我會透過訊息確認時間。
營業時間 · 採預約制
Instagram
@estelle.serenity.riviera